Как определить спелости авокадо. Твердый авокадо: если авокадо не поддается мягкому давлению, он считается еще «твердым» и созреет через несколько дней. Храните такие авокадо при комнатной температуре. Почти...
Арахис можно потреблять в пищу сырым, но вкуснее и полезнее он после умеренного обжаривания в духовом шкафу. После такой обработки ядра освобождаются от кожицы легко. Употребляется в сухом,...
Состав: брокколини. Брокколини – родственница брокколи – уникальное растение, отличающееся более нежным и сладким вкусом. Имеет необычную форму и содержит многочисленные полезные вещества: клетчатку, антиоксиданты, витамины С, А,...
Пак-чой – раннеспелый вид капусты, не образующий кочанов. Она содержит много калия, кальция, витамина С и каротина. В 100 граммах листьев пак-чой содержится около 80% от необходимой суточной...
Суперфуд Кейл относится к семейству капусты, он чемпион среди овощей по универсальности использования. Эту капусту едят свежей, варят, жарят, тушат, запекают, готовят на пару и делают из нее...
Состав: кейл кудрявый. Кудрявый кейл – настоящий суперфуд и чемпион среди овощей по универсальности использования. Кейл едят в свежем виде, варят, жарят, тушат, запекают, готовят на пару и...
Клубника славится не только своим неповторимым сладким вкусом, но и полезными свойствами. Ягода богата витамином С, фолиевой кислотой, калием и магнием. Эти вещества помогают укрепить иммунную систему и...
Этот ароматный цитрус с ярко выраженным кислым вкусом родом из Индии. По мнению йогов, для сохранения крепкого здоровья, лимоны нужно употреблять ежедневно. Популярны в приготовлении огромного количества напитков,...
По своей природе мангольд – это листовая свекла. По вкусу это растение с разноцветными стебельками напоминает одновременно молодую свеклу и шпинат. Мангольд содержит витамины А, С, Е, К,...